Лучший заслуженный отдых – активный!

На пенсии, как говорится, жизнь только начинается. Наконец-то появляется свободное время, когда можно заняться тем, о чем мечталось. Нужны лишь силы и энергия, запас которых у людей элегантного возраста иногда не так высок — и тогда на помощь приходит физкультура. Точнее — специальные занятия в группах здоровья, одна из которых заработала в Калининском районе при поддержке депутата Законодательного собрания НСО, лидера регионального отделения партии «Родина» Вячеслава Илюхина.

Систематическое выполнение физических упражнений полезно всем и всегда. Но в пожилом возрасте особенно, потому что помогает укреплять суставы, мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему.

С инициативой организовать занятия группы здоровья к депутату Законодательного собрания  Вячеславу Илюхину обратились члены  местного отделения «Союза пенсионеров России» Калининского района. Пояснили, что хотели бы заниматься, но для этого нет ни места, ни тренера. Просьбу ветеранов депутат решил оперативно — договорился с руководством ДК им. Горького о предоставлении помещения, нашел опытного инструктора. Теперь дважды в неделю пенсионеры приходят в ДК, где бесплатно занимаются физическими упражнениями.

Источник: НДН. ИНФО